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        而睡眠产生的能量，就能修复这些细微的伤，从这就能看出这种能量的重要性了吧。

        而蛮飘飘就是因为经常不睡觉，没有产生这种万能能量，这才蛮飘飘身体细微的伤积累过多，然后年纪轻轻让身体处于崩溃的边缘。

        还有在打斗中，身体也会受到细微的伤，这些伤也需要睡眠产生的能量修复，因为这些伤太细微了，别的手段根本修复不了，只能靠睡眠产生的能量修复。

        有的人年轻的时候好狠斗勇，到年老之后，他们的身体就会迅速的垮掉、甚至暴毙，就是因为他们年轻的时候受的伤太多了，睡眠产生的能量不能及时修复这些伤痕，这才叫他们到年老后身体迅速垮掉。

        睡梦中产生的能量，还有一个更重要的作用，那就是影响一个寿命。

        当一个人生活规律、睡眠质量好的时候，这个人因为产生的万能能量多，这个人的寿命就高。

        当一个人的生活不规律，在加上睡眠质量不好时候，这个人因为产生的万能能量不多，这个人的寿命就不高。

        因为万能能量可以增加一个的细胞强度，当你的细胞强大的时候，你的身体自然也就更健康，自然你也就能活更长时间。

        张海查看完自己的睡眠状态后，又顺便查看了一下身体气血状态。

        虽然自己的气血状态是什么，张海都不会修炼了，可是要是气血饱满的话，那对于修炼精神力、或者修炼动功都有一定的增幅作用的。

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