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        现在必须肉身窍穴跟丹田真元一起修炼，内外兼修、共同进步，不能有偏颇，不然就像现在这样相互掠夺。

        或者说只修真元，将真元修到筑基，以强大的灵力直接压迫住泄露的窍穴。

        莫千叶眉头都拧成一团疙瘩，自己以后是不是得一边打坐吐纳，一边这样晒太阳守星星了，或者直接在太阳底下打坐了?

        别人修炼都会选择静室，或者晨光，自己有时候要在露天暴晒，要是让别人看见，还不知道怎么评论。

        几天后，小院中一缕灰影掠过，檐下的风铃被身法带起的轻风吹得叮当作响乱成一团。

        片刻，莫千叶蓦然停下来，胸口微微起伏，面露喜色。

        辛辛苦苦趴屋顶上日晒夜露几天总算没有白费，现在她开出的六个窍穴被日月精华充填过半，而且破开窍穴的好处她已经有明显体会。

        除去增加肉身力量，速度上也是远超过往。

        此时没有运起遁术，也能跑过妖狼的平常速度。

        以后回到山庄，一定要跟风戈狼族的星觅比试一番。

        她在院里一呆就是几天，随着丹田中真元跟窍穴日月精华的补充，身体不舒服感也已经消失。

        虽然不能在煞雾中修炼，莫千叶还是想去丹房问问可要取水，这样可以给自己换些辟谷丹和贡献值，虽然少也总好过什么都不干。

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