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        虽然训练时间短，才两天，但这训练量实在是太大了！

        偏偏，每次训练完之后，萧晨都会给他们喝一种中药汤，喝完没多久，就会疲惫全消，浑身说不出的轻松……当真是痛并快乐着！

        “钉子，感觉怎么样？”

        萧晨看着瘫软在地上的丁力，笑着问道。

        “浑身发软……手指头，都不愿意再动一下。”

        “严重缺乏锻炼，连续做几天基础锻炼，调节一下身体状态，就会好很多了。”

        “啊？这才是基础锻炼？”

        “当然了，真正的高手，哪是健身房能训练出来的！”萧晨掏出烟，扔给他一根：“我明天有事，不来公司，这边你多盯着点儿！”

        “好。”

        “尤其是陌生人，不能随便放进来，知道么？”

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